Skip to main content

Ini juga bagian normal dari menjadi orangtua baru

la jauh terlalu muda untuk merasa marah atau bisa mengkritik atau memanipulasi Anda.

Tetapi, keletihan dan stres kadang kadang bisa mengecoh pikiran Anda dan menjadikan tangisan yang tulus ini sebagai serangan yang menyakitkan.

Ini juga bagian normal dari menjadi orangtua baru.

Keti emosi-emosi ini bergolak di dalam diri Anda, ambillah kesempat- an untuk memberanikan diri dan membagi perasaan ini dengan pasangan Anda atau seseorang yang sungguh peduli pada Anda Semakin banyak Anda membahas penderitaan masa lalu dan ket kutan masa kini, akan semakin jelas Anda melihat bahwa tangis- an bayi Anda tidak ada hubungannya dengan semua pengalam lama itu. LAMPIRAN B: KIAT KETAHANAN HDUP BAGI ORANGTUA BARU 295 Jangan mengayun buaian terlalu keras: Bayi, frustrasi, dan penyiksaan anak 7.

David tiba-tiba merasakan gelombang kemarahan mengempaskannya seperti angin panas.

Setelah kembarnya yang kolik, ia menjadi begilu marah lelah sehingga tidak bisa mengendalikan diri.

Saya berminggu-minggu menghadapi jeritan kedua bayi sehingga ia meninjs pinta.

Ini juga bagian normal dari menjadi orangtua baru

Saya begitu frustrasi dan tidak pernah akan menyakiti bayi saya, tetapi untuk pertama kalinya dalam hidup, saya mengerti bagai mana orangtua bisa terdorong ke keputus-asaan seperti itu Hanya sedikit hal yang bisa membuat kita merasa lebih baik daripada ketika kita bisa dengan mudah menenangkan bayi yang menangis menjerit-jerit, tetapi ketika segala sesuatu yang kita lakukan gagal, hanya sedikit hal yang bisa membuat kita merasa lebih buruk Ingatlah, bayi Anda bisa mengeluarkan jeritan yang lebih ké- ras daripada mesin pengisap debu., Inilah sebabnya begitu sulit untuk diterima ketika ia berada di pundak Anda dan menjerit tepat di depan telinga Anda.

Suara tangisannya juga menyalakan refleks "siaga" di dalam sistem saraf Anda sehingga denyut jan- tung meningkat dan kulit mengerut, menciptakan hasrat yang kuat untuk menghentikannya.

Tangisan ini menjadi nyaris tidak tertahankan ketika dibarengi dengan keletihan, depresi, tekanan keuangan, kekacauan hormonal, konflik keluarga, dan riwayat penyiksaan.

Ketika daya-daya yang menekan ini digabungkan, kadang-kadang mereka bisa mendorong orangtua yang paling mencintai sekalipun ke tepian jurang penyiksaan anak yang gelap.

Seorang ayah yang bersikap lembut yang saya kenal mengata- kan bahwa suatu kali ia pernah mengejutkan dirinya sendiri.

Di tengah malam, ketika tangisan putrinya mulai tidak tertahankan baginya, ia menemukan dirinya mengayun buaian "sedikit terlalu keras." "Saya merasa sebagai orangtua yang jahat.

Bayi kecil saya 296 LAMPRAN B: KAT KETAHANAN HIDUP BAGI ORANGTUA BARU begitu tidak bahagia, tetapi tidak ada yang bisa saya lakukan un- tuk menolongnya.

Saya merasa begitu tidak mampu." Frustrasi besar lain bagi orangtua adalah ketika suatu teknik yang biasanya bisa menenangkan bayi tiba-tiba tidak mempan lagi.

Rasanya seperti dirampok di siang bolong ketika Anda sama sekali tidak menduganya.

Tetapi, terlepas dari betapa putus asa perasaan Anda, selalu ingat bahwa ada perbedaan besar antara perasaan dan tindakan.

Ini juga bagian normal dari menjadi orangtua baru

Ketika Anda lelah, Anda bisa bergurau tentang meninggalkan bayi di pintu tetangga, tetapi tidak perlu dikatakan bahwa Anda tidak boleh melakukannya.

Apa yang harus Anda lakukan ketika Anda merasa sedang mendekati titik patah Anda? Ringankan beban kerja Anda dan dapatkan bantuan untuk membersihkan rumah dan menjaga bayi.

Lakukan kegiatan fisik untuk menyalurkan energi: Menggali lubang, memaku paku, memukuli sofa, menjerit ke dalam bantal, menangis ke handuk, atau keluar dan berlari! B Curhat kepada seseorang: Teman, keluarga, atau bantuan krisis melalui telepon.

Pelihara selera humor Anda Ja yang tertawa akan seocrypt bertahan! Mary Pettibone Poole Ada saat-saat ketika menjadi orangtua hanya seperti memberi makan mulut yang menggigit Anda.

Peter de Vries Satu-satunya keluarga yang normal adalah keluarga yang tidak Anda kenal dengan baik.

Joe Ancis LAMPIRAN B: KIAT KETAHANAN HIDUP BAGI ORANGTUA BARU 297 Bayi selalu lebih bermasalah daripada yang Anda bayangkan..

juga lebih indah.

Comments

Popular posts from this blog

Nasi Kotak : Kelezatan Pancake Gandum Utuh siap temani setiap saat

Kelezatan Pancake Gandum Utuh siap temani setiap saat Di banyak rumah tangga, pancake adalah makanan yang disimpan untuk akhir pekan, ketika ada waktu untuk sarapan santai. Tetapi selama bertahun-tahun saya telah membuat sejumlah besar pancake susu gandum utuh setiap beberapa minggu, membekukannya dalam paket tiga atau empat dan mencairkannya pada hari-hari sekolah untuk sarapan putra saya. Dibutuhkan lima menit untuk menariknya dari freezer, mencairkannya dalam microwave dan menghangatkan beberapa sirup maple murni - tidak secepat mangkuk sereal, tetapi mudah. Liam tampak bahagia seperti biasa dengan ritual ini, tetapi saya sedikit bosan dengan pancake lama yang sama. Saya punya dapur penuh dengan biji-bijian dan tepung yang berbeda, beragam kacang-kacangan dan biji-bijian di lemari es saya, dan banyak ide tentang bagaimana bahan-bahan ini dapat berkontribusi pada pancake. Jadi minggu ini saya mengguncang segalanya di dapur, dan sejauh ini, sangat baik. Saya juga ingin membuat b...

Nasi Kotak Jogja : Bibit Janji

Bibit Janji Beberapa tahun yang lalu, kami mulai mendengar banyak tentang biji rami. Kaya akan asam lemak omega-3, biji ini juga sarat dengan vitamin E, vitamin B, dan mineral penting tertentu (mangan, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, seng, dan selenium). Terkesan, saya akan membeli biji rami dari waktu ke waktu dan menambahkannya ke roti, muffin, atau granola. Tapi jujur ​​saja, saya tidak pernah menyukai rasanya. Lalu suatu hari saya mencicipi beberapa biji rami panggang yang ditaburkan di atas yogurt - dan itu mengubah segalanya. Setelah dipanggang, mereka memiliki rasa kacang yang lezat mirip dengan biji wijen. Saya membeli sekantong biji rami panggang dan menghabiskan satu minggu bereksperimen dengan mereka di dapur. Biji rami lebih sulit daripada biji wijen, jadi ide yang bagus untuk menggilingnya - kasar atau halus, tergantung pada resepnya. Dengan begitu, semua nutrisi dalam biji rami lebih mudah tersedia bagi tubuh. Simpan apa yang tidak Anda gunakan di lemari es atau fre...

Kemurungan Kemurungan ini biasanya dimulai

Tidak diragukan banyak ayah baru yang merasa gugup mena- ngani bayinya seperti ketika pertama kalinya mereka mengajak berdansa seorang gadis di pesta akhir sekolah. Jadi, bersabarlah padanya. Sediakan diri ketika ia membutuhkan Anda, tetapi jangan langsung menyelamatkannya ketika ia berusaha menemu kan cara untuk menenangkan bayi Anda -ingatkan saja tentang 5 S. la akan merasakan kepercayaan Anda pada dirinya dan ia akan merasa luar biasa senang jika bisa melakukannya sendiri. Kemudian, ia tidak lagi melihat dirinya sebagai orang luar, tetapi akan merasa seperti "bintang pemain di dalam tim 10. Kemurungan Kemurungan ini biasanya dimulai  Jangan mengabaikan depresi: Tamu yang tidak diun- dang Tiba-tiba seluruh dunia saya menjadi hitam. Emosi saya melompat-lompat dari perasaan bersalah ke mengamuk dari putus asa ke kecemasan sehingga saya berpikir lebih baik saya keluar dari kulit saya atau saya akan kehilangan akal. Saya mendapat- kan penglihatan yang mengerikan tent...